8月中旬から体調を崩し、病院での検査の結果重度の糖尿病と診断されて1か月経ちました。
この間処方された薬を飲み、そして毎日約1時間のウォーキングを始め、食事も献立を大好きなラーメン、カレー、ハンバーガーといったジャンクフードから野菜ときのこ、豆類を中心とした内容に変え、アイスもポテチもジュースも断って、ひたすら治療に励みました。
そして今日が2度目の検査日です。
その結果は!
血糖値 232 → 96(標準値: 60~110)
HbA1c値 9.4 → 7.8(標準値: 4.7~6.2)となり、改善されました!
それだけでなく他の項目もHが減ってる!
怖い!まだ死にたくない!この体の辛さから逃れたい!
この一心で一月間努力してきましたが、それが果たして成果に繋がってるのか毎日不安で不安でしょうがありませんでした。
体調はだいぶ楽になったとはいえまだ肩から力が抜けるような脱力感はあるし、高血圧で顔はほてるし、脚はむずむずするし・・・
なのでまずは今回それがちゃんと数字で表れた事に一安心です。
ああ良かったー。ε-(´∀`; )
あとは気持ちが緩まずにこの生活を続けて行けるかですね。
来月の検査でさらに安心できるよう、明日からも地道に治療に専念したいと思います。
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テーマ:糖尿病 - ジャンル:心と身体
- 2021/09/25(土) 22:17:12|
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