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模型の花道のブログ

模型サイト「模型の花道」のブログです。プラモデルの情報とか日記とか。

糖尿病検査5回目の結果

3か月に1度の内分泌化の糖尿病外来を昨日受診して、血液検査を受けてきました。
今回の結果です。

糖尿病検査 2022年4月30日 01

血糖: 85(正常値: 70~109)
HbA1c: 5.6(正常値: 4.6~6.2)

なので共に正常値をキープなんですが、この間に受けた心療内科での結果よりはHbA1cが上がりまして、

HbA1c: 5.2→5.6

の推移となりました。

糖尿病検査 2022年4月30日 02

糖尿病検査 2022年4月30日 03


心療内科で処方されてる薬でエビリファイというのがありまして、これ飲んでると調子良い代わりに食欲増進の副作用があって、おかげで食事量が増えてここのところだいぶ落とした体重がまた増加に転じてきて困ってるんですよね。HbA1cが上がったのも多分そのせいかと。せっかく正常値に戻ったLDLもまた上がってるしなー。

けどこの薬止めると体調がぐずることがままあって、こないだも3~4日ほど覇気が出ずに燻ぶっていました。いい塩梅の調整にホント苦労しています。



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テーマ:糖尿病 - ジャンル:心と身体

  1. 2022/05/01(日) 13:57:53|
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血液検査の結果・・・

先月1月中旬に健診を受けて、その結果コレステロール値が高いと言われたのはこの間話した通り・・・。

血液検査の結果・・・ 01

健康診断の結果出る 【2022/02/12のブログ】


その後2月上旬に受けた糖尿病外来の血液検査でも依然高いままでした。

血液検査の結果・・・ 02

糖尿病検査、3か月ぶり4回目の結果 【2022/02/08のブログ】



そして先週心療内科で3か月に1度の血液検査を受けまして、その結果が本日出ました。

血液検査の結果・・・ 03

コレステロール値落ちて正常範囲内に戻ってました。

「クレストール必要ないですねー」と先生。

なんで落ちたのかわかりませんが(というかなんで上がったのかもわからない)、結果オーライという事でこれからも摂生に努めるとします。まあ良かった良かった。。。

そしてHbA1cも5.2に下がって、今回ようやく正真正銘の正常値範囲内(4.6~5.6未満)となりました!


半年前糖尿病発覚以来のHbA1c値の推移です。

血液検査の結果・・・ 04

血液検査の結果・・・ 05


「重度の糖尿病」と診断され、親の介護もあるのに入院になったらどうしようと絶望した8月。そこから自分の力を生活改善に全振りし、やっとここまで来ました。長かったー!

とはいえ一度傷んだ血管は治りませんから、数値が良くなったからと言ってもう以前の生活には戻れません。
そして今度は健診で引っかかったもう一方の聴覚低下の精密検査を受けなければ・・・あっちが悪いこっちが悪いでもうおっさんからじいさんですわ。


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  1. 2022/02/22(火) 21:56:03|
  2. 糖尿病
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糖尿病検査、3か月ぶり4回目の結果

11月に検査してから3か月ぶりにかかりつけの内分泌化で糖尿病外来を先日受診しまして、血液検査をしてきました。
ただ実際は12月にも心療内科で検査してるので2か月ぶりとなります。

糖尿病検査、3か月ぶり4回目

12月の検査結果と比較すると、

血糖: 96→74(正常値: 70~109)
HbA1c: 5.7→5.6(正常値: 4.6~6.2)

なので共に正常値をキープできました。

ただ基準値は、ものによっては血糖値80~130、HbA1c5.6未満となってたりもしますので、それで考えると血糖値は低すぎでHbA1cは一歩及ばずという事になります。

そしてなによりも今回はコレステロールが一気に上がってしまいました。
「T-ch」「LDL」というのがそれです。

実はこれまでコレステロールを下げる「クレストール」という薬を心療内科から処方されてたんですが、糖質制限ダイエット始めてから下がりすぎてしまったため先生に相談して12月に飲むのを止めてたのです。

それなりに努力してるつもりなんですが、一方が良くなれば一方が悪くなるで健康体に戻るのは簡単じゃありませんね。
来週心療内科の診察があるのでまた相談して来ますがクレストール再開になるかも・・・(- -;)



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↑ホントかよ!

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  1. 2022/02/08(火) 21:34:24|
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HbA1cが基準値に戻りました

かかりつけの心療内科で3か月に1度やっている血液検査を先月の下旬に受けまして、昨日その結果を聞きに行ってきました。


HbA1cが標準値に戻りました 01


なんと血糖値だけでなくHbA1cも基準値内に下がってる!
ギリだけど。


HbA1cというのは難しい事を差っ引いて手っ取り早く言えば、これの数値で糖尿病かどうかの診断が出される数字の事です。
ちなみに先月アタマに糖尿病外来で検査受けた時の結果は6.6だつたので、もう一息と思っていたのでこれは嬉しい!

というかここの心療内科、これまでの定期検査ではHbA1cを出してなかったのですが、私が糖尿病になったという事で今回から出してくれる事になったようです。ありがてぇ!次回の糖尿病外来の検査2月でだいぶ先なのです。


スマホアプリで管理してるHbA1cのグラフ。

HbA1cが標準値に戻りました 02


わずか3か月とはいえ、今日までホント長かった・・・食事療法と運動療法、我ながらめっちゃ努力しましたもん。(´;ω;`)

代わりに今度はずっと高かったコレステロールが逆に低すぎるようになったので、これまで飲み続けてたクレストールというコレステロールを下げる薬をやめましょうという事に。糖尿病のせいでむずむすしてた脚も症状が治まったのでその薬も飲まなくて良くなり、減薬出来ました。

嬉しくて自分へのご褒美に久しぶりに肉食べてきました♪


HbA1cが標準値に戻りました 03


すき家の牛丼ライト(ミニ)だけどなw

でも美味かった~♪(๑´ڡ`๑)
これからはたまになら好きな物食べても大丈夫そう。

とは言え油断してると血糖値スパイクが起きたりリバウンドするので、これからも引き続きコントロールしていかないといけません。
糖尿病は完治しない一生モノの病気ですから。


HbA1cが標準値に戻りました 05

寒いけど今日も怠けずウォーキングして来ました。

今年に入ってから父の認知症の急進行、腰椎圧迫骨折で緊急入院、リハビリ、特養入所、自分の糖尿病発覚、母が脊柱管狭窄症発症、さらには母も認知症の疑いと辛い事ばかり続いてきたのですが、今年も終わりに近づいてようやく落ち着いて来たような気がします。特養と治療費でお金めちゃめちゃ要るようになりましたけどねw

どうかこの心身共に穏やかな日々がなるべく長く続きますように。(-人-)



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  1. 2021/12/05(日) 00:54:06|
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糖尿病発覚から2か月ちょい、検査3回目

8月中旬から体調を崩し、重度の糖尿病と診断され心を入れ替えて糖質制限の食事とウォーキングを続けて早2か月ちょっと。
本日3回目の検査日でした。

糖尿病検査2021 11 06

前回の検査と比較して、

血糖値 96 → 66(標準値: 60~110)
HbA1c値 7.8 → 6.6(標準値: 4.7~6.2)


と改善しました。

あわよくばHbA1c値も標準値になってないだろうかと少し期待してましたが、これは測定前の過去1-2ヶ月の血糖値を平均した数値のため、あと一歩届かず!やはりそんな短期間では元に戻らないようです。

でもまあ俺良くやった!これまでかつてないほどストイックに治療に励んでたもんな。白ごはんもパンも麺類も絶って、ウォーキングしなかった日はコロナワクチン接種の当日と翌日、雨だった日合わせて4日位です。
それにその甲斐あってか初回検査時に見つかった他のいくつかの項目の異常値も、HbA1c以外全て正常値に戻りました。

先生からも「こんなに短期間に数値が下がるのはすごい事です」と褒めて頂きまして、今飲んでる血糖値を下げる薬のメトホルミンを朝晩2錠から1錠に減らす事になり、経過観察が順調なので次回検査は3か月後で構わないと言われました。

なんか久しぶりに努力すれば報われるを実感した気がします。
けどこの間正月もやって来るし、安心して気を緩めないようにしなければ。


糖尿病になって以来、反面教師にしてるエッセイ漫画です。
ヤバい位以前の自分の食生活そのもので笑えたり笑えなかったりw


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Twitterで人気なのでご存じの方も多いのでは?


運動しないと死ぬよ


僕の頭の中にも天啓が聞こえてきて日々奮起していますw

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  1. 2021/11/06(土) 22:45:41|
  2. 糖尿病
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糖尿病の栄養指導を受ける

糖尿病の治療を受けてる病院で栄養指導を受けてきました。

病気が発覚した頃に合併症が出てないか行きつけの眼科で診てもらった時、「今は糖質を取るのが怖くて野菜ばっかり食べてます」と話したところ、「血糖値を下げる薬を飲んでるならそんな食事してると今度は低血糖になる恐れがある。ちゃんと栄養士さんに食事指導してもらいなさい」と忠告され、今回受講する事になったのです。


糖尿病栄養指導 01

糖尿病栄養指導 02
いただいたパンフレットより


とはいえ今はネットで色んな情報が出てる時代ですから、「糖尿病」「食事」で検索すると色々出て来ますし、スマホでも糖尿病の管理アプリがありますので、受講するまでのこの一か月ほどはそれを活用しながら見よう見まねで実践してきたのですが、栄養士さんに確認していただくと概ねは問題なかったみたいです。良かった~!


糖尿病栄養指導 03


ただごはんは玄米に変えて夜だけ50g1単位摂るようにしてたんですが、実際は1回200g4単位を3回食べても構わないとか、昼ご飯にタンパク質が足りないので、肉か豆類を採るように言われました。
2ヶ月前重度の糖尿病と言われてすっかり萎縮していたんですが、そんなに食べても良いのかというのが正直な感想です。

そして来週はいよいよ3回目の検査です。
日々療養頑張ってるので良い結果だといいなあ…

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  1. 2021/10/31(日) 21:56:33|
  2. 糖尿病
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